Makar Yurchenko #76 | Как тренируются мотогонщики? Основные упражения для ОФП к старту сезона
10111
single,single-post,postid-10111,single-format-video,ajax_fade,page_not_loaded,,wpb-js-composer js-comp-ver-4.1.2,vc_responsive
 

Блог

Как тренируются мотогонщики? Основные упражения для ОФП к старту сезона

Мотогонщик Макар Юрченко в рамках подготовки к новому сезону рассказал и наглядно показал в своем блоге на Youtube канале, как тренируются мотогонщики в межсезонье, основные упражнения для общефизической подготовки.

 

В данном видео вы узнаете об основных этапах правильного построения ОФП, а также наглядный пример выполнения упражнений, необходимых мотогонщику для поддержания физической  формы в течение всего года.

 

———————————-

 

Особая благодарность Игорю Максимову, марафонцу, триатлонцу и спортивному тренеру, за поддержку идеи создания данного видематериала.

 

 

 

Тебе может быть еще интересно:

ВИДЕО: Первая гонка MotoGP на Red Bull Ring. Как Австрия впервые приняла у себя королевский мотоспорт.

ВИДЕО: Как проходят тесты Moto3, все тонкости — день из жизни мотогонщика Макара Юрченко.

Мотоспорт. История кольца и зарождение MotoGP. Интересные факты со всего мира.

— Система флагов и световых сигналов в мотоспорте (с дополнениями для MotoGP).

— 10 причин, за что могут оштрафовать мотоциклиста.

— Не нашел «своей» темы? Переходи в раздел Ride it! и самостоятельно выбирай чтиво на тему «Мотоциклы».